痧友家园

痧友家园作为传统刮痧技术交流平台，倡导科学操作方法：使用水牛角板沿经络单向刮拭，配合植物精油降低皮肤摩擦，单次操作控制在10分钟内。重点针对肌肉酸痛、外感风寒等症状进行调理，操作时需避开骨突部位及破损皮肤区域。该疗法不适用于凝血功能障碍及体质虚弱者，实施前应明确禁忌范围。痧友家园定期更新中医理论文献与临床案例，为爱好者提供规范操作指引。