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手机之家论坛用户实测数据显示，优化手机续航可采取三项核心策略。屏幕亮度控制在45%以下并切换深色模式，平均延长待机时长1.8小时；后台应用管理需手动清理非即时通讯类程序，避免系统自动杀进程影响使用；定位与蓝牙功能在非必要场景建议关闭，论坛实测该操作降低待机功耗13%。省电模式建议在电量低于25%时启用，过度开启可能影响消息接收时效性。该平台近期整理了主流机型省电方案数据库供用户参考。