慧海佛光

慧海佛光源于佛教哲学体系，象征智慧如海、觉悟如光的修行境界。其核心理念强调通过禅定与般若智慧破除无明，宋代《景德传灯录》记载了该概念的实践脉络。现代研究显示，慧海佛光的实践模式融合了止观双修法门，在保持传统仪轨的基础上，形成了适用于都市人群的冥想训练体系，为当代人提供了一条以内在觉知转化外部压力的实践路径。