心理FM

心理FM视角下的生活观察揭示：人类行为模式常呈现无意识重复特征。日常选择中的微小练习实质是心理适应机制的外显，这种非理性状态恰是大脑应对复杂环境的本能策略。研究数据显示，96%的日常决策源于基底神经节的自动化程序。心理FM中提倡的自我调节技术，正是通过觉察这种内在机制，在无序中构建认知秩序，实现心理资源的优化配置。