微微健康网新闻栏目

微微健康网新闻栏目聚焦公众健康议题，最新数据显示我国腰椎病患者突破2亿，低龄化趋势显著。研究指出久坐办公、运动缺乏及错误姿势为主要诱因，20-39岁群体发病率较十年前增长37%。专家建议每小时起身活动，强化腰背肌锻炼，睡眠时选择硬度适中床垫。该栏目持续关注疾病预防、科学锻炼等健康资讯，提供专业生活指导。