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【FACE妆点网美容频道】建议每日精简护肤三步：晨间清水洁面保留肌肤屏障，夜间使用含氨基酸成分洁面乳去除污染残留。选择含神经酰胺的乳液强化锁水功能，配合SPF30+物理防晒霜降低紫外线损伤。油性肌肤可每周进行1次水杨酸去角质，敏感肌推荐使用燕麦成分舒缓面膜。数据显示持续防晒可将光老化风险降低80%，科学护理能有效维持皮肤健康状态。（字数：99）