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OnlyLady女人志护肤频道解析科学护肤核心要素。适度清洁需依据肤质选择氨基酸或APG类温和洁面，避免屏障损伤。保湿环节注重神经酰胺、透明质酸等成分补充，强化角质层锁水功能。防晒遵循ABC原则，优先硬防晒配合广谱防晒霜。抗氧化与修护型精华可改善光老化迹象，视黄醇需逐步建立耐受。敏感肌护理精简步骤，选用含积雪草提取物等舒缓成分产品。理性看待护肤步骤叠加，避免过度护肤导致的屏障功能紊乱。