厌学心理疏导技巧

厌学心理疏导需结合行为干预与认知调整。针对青少年学习动力不足、情绪抵触等问题，建议分三步实施：建立信任关系，通过倾听降低防御心理；采用目标分解法，将学习任务拆解为可达成的小目标；引入正向激励，及时肯定阶段性进步。对网络成瘾或逆反行为，需同步进行家庭沟通训练，调整教养方式。专业机构可通过个体评估制定干预方案，重点培养自我管理能力与学习内驱力。