中国武术七段陈小旺大师亲传弟子深圳奕太极品牌创始人香港中文大学（深圳）太极拳导师世界陈小旺太极总会深圳宝安分会会长
看看武度武术教育是怎么要求教练的，什么样的教练就能带出什么样的学生来。
每次跟师父一起吃饭师父都会检验我们的功夫，看看弟子们是否有偷懒。这就是我们敬爱的陈小旺师父。没有一点架子，
站桩时，头顶百会与天气相连，脚底涌泉与地气相连，手心劳宫穴与自然气相通，膝关节神经受到强烈刺激，真气由此而生。
五一快乐！
李黎明与武度武术教育有着紧密的联系，从他的作品“看看武度武术教育是怎么要求教练的，什么样的教练就能带出什么样的学生来”能看出，他十分关注武术教育的质量。在武度武术教育中，教练的要求是培养优秀学生的基石，李黎明对这一点的重视，体现了他对武术传承的责任感。他深知，只有严格要求教练，才能让武术文化更好地传承下去，培养出更多有实力、有品德的武术人才。
李黎明提到与师父陈小旺的相处日常，“每次跟师父一起吃饭师父都会检验我们的功夫，看看弟子们是否有偷懒。这就是我们敬爱的陈小旺师父。没有一点架子”。这短短几句话，展现出了浓浓的师徒情。陈小旺师父在生活中不忘对弟子功夫的检验，这是一种督促，更是一种关爱。而李黎明对师父的敬爱之情也溢于言表，在他心中，师父不仅是武术上的领路人，更是生活中的良师益友。这种师徒之间的深厚情谊，是武术文化传承中非常宝贵的一部分。
李黎明分享了站桩的感悟：“站桩时，头顶百会与天气相连，脚底涌泉与地气相连，手心劳宫穴与自然气相通，膝关节神经受到强烈刺激，真气由此而生。”站桩是武术修炼中非常重要的基本功，李黎明对站桩的理解深入到了人体穴位与自然气息的联系。这种对武术基本功的深刻认知，体现了他在武术修炼上的专注和钻研精神。他通过站桩，探寻人体与自然的和谐统一，这也是传统武术文化的核心思想之一。
李黎明在五一佳节发出“五一快乐”的祝福，这体现了他积极的生活态度。在忙碌的武术修炼和传承工作中，他也不忘享受生活，感受节日的氛围。这让我们看到，他不仅是一位专注于武术的修行者，也是一个热爱生活、懂得分享快乐的人。在传承武术文化的同时，他也用自己的方式传递着积极向上的生活态度。
