一家在宁波经营7年的老店那是我们的整个青春❤️
要变成一个温柔又可爱的人啊@抖音小助手
#成长记录 感恩一路走来的老师们和领导们，帮助我鼓励我成为更好的自己❤️#记录生活 #成长之路 #记录成长的你
“不要太用力表达什么，都有感受，不如沉默，看看时间怎么说”#分享照片 #情绪
要爱你自己，任何样子，以任何方式。#对镜拍 #普拉提打卡
灵境瑜伽普拉提（南苑环球店）是一位活跃在抖音平台的网红，从其发布的作品中能感受到丰富多元的特质。
在“要变成一个温柔又可爱的人啊”这条作品里，能看出博主对自身有着积极美好的期许。成为温柔且可爱的人，是一种对生活充满善意和热爱的体现。这样的目标不仅反映出博主内心的柔软，也传递出一种积极向上的生活态度，鼓励着观看者也以乐观的心态去追求自身的成长和改变。
“#成长记录 感恩一路走来的老师们和领导们，帮助我鼓励我成为更好的自己”这条作品充满了感恩之情。成长的道路从来都不是一帆风顺的，也并非一个人的孤军奋战。博主能够意识到身边老师和领导的帮助与鼓励，并公开表达感恩，展现出其懂得珍惜他人付出的品质。这也启示着大家在自己的成长过程中，要学会铭记那些给予过自己支持和帮助的人。
“不要太用力表达什么，都有感受，不如沉默，看看时间怎么说”，此条作品体现了博主对情绪表达和时间作用的深刻感悟。在快节奏且信息爆炸的时代，人们常常急于表达自己的观点和情绪。而博主提出的“不如沉默”，是一种对过度表达的反思，倡导人们在情绪面前保持冷静和理智，相信时间会给出答案。这种观点为观看者在处理情绪问题时提供了新的思考方向。
“要爱你自己，任何样子，以任何方式。”在“#对镜拍 #普拉提打卡”这条作品中，博主强调了自我关爱的重要性。无论自己处于何种状态、拥有怎样的外貌或境遇，都应该无条件地爱自己。这与普拉提所倡导的身心和谐、自我探索的理念相契合，通过普拉提打卡的方式，不仅展示了健身的成果，更传递出一种自信和自爱，鼓励大家接纳真实的自己。
灵境瑜伽普拉提（南苑环球店）通过抖音作品传递出多种积极的价值观和生活态度，无论是自我成长、感恩他人，还是情绪管理和自我关爱，都能给观看者带来一定的启发和正能量。
