水中生活20年
是时候让大家重新认识我了
用一个小视频的时间记录一个运动员的二十年。观影《北京2022》后很有感触，体育人对奥运对赛事的情感说不清道不尽，也让我小小的整理了一下自己的运动人生。#北京2022 #大v说 #游泳 #奥运会 #运动员
整理了很多珍贵的照片，是我们的青春呀！中国
黄金联赛，爬天梯真的非同凡响 25日天气真的很热，赛道上几乎没有遮蔽，北方赛道的特点黄土、光秃秃。一开始我看到22公里爬升才1118，感觉应该很轻松，看了姚妙女神说这个赛道非常难技术路段很多，前半程没敢冲，一路走走拍拍，没想到果不然最后一个四百多的垂直上下，一些选手在那一段反复抽经，因为中暑一边跑一边吐。最后看表实际爬升1680，真的太虐了。 最后也很高兴，连续两周长城系列赛都跑进了性别前30，今年赛事一直是背靠背，通过功能性训练感觉整体下肢的稳定性更强大了，能健康无伤的玩喜欢的运动真的好爽，不为争夺，我会持续在场！ #越野跑 #金山岭长城越野赛 #金山岭长城 #跑步 #女性力量
这位抖音网红张雨涵 - Yuki，在她的抖音作品中展现出了丰富多元的个人形象与经历。
她发布了“是时候让大家重新认识我了”的视频，通过这个自我介绍的内容，她表达了对职业生涯、日常工作的感悟，强调女性独立和改变自己的决心。这让粉丝们有机会更深入地了解她生活和事业方面的情况，感受到她积极向上、不断进取的生活态度。她或许希望借助这样的表达，鼓励更多女性勇敢追求自我，在生活中不断成长和蜕变。
张雨涵 - Yuki对体育有着深厚的情感。观影《北京2022》后，她有感而发，用视频记录自己作为运动员的二十年，整理自己的运动人生。她还分享了很多珍贵照片，表达对中国游泳队的热爱，高呼“中国游泳队yyds”。这些内容体现出她作为体育人的情怀，对奥运和赛事有着特殊的情感。无论是曾经作为运动员的经历，还是现在对体育赛事的关注，都展示了她对体育精神的推崇，也唤起了粉丝们对于体育赛事的美好回忆和热情。
她参与了黄金联赛的越野跑项目，如金山岭长城越野赛，并详细分享了自己的参赛感受。她描述了赛道的特点，如炎热的天气、黄土赛道以及艰难的技术路段等，还提到自己比赛过程中的策略和遇到的困难，像最后一段垂直上下的路段让一些选手抽筋、中暑。不过，她连续两周在长城系列赛跑进性别前30，并且通过功能性训练增强了下肢稳定性，能够健康无伤地参与喜欢的运动让她感到非常开心。这不仅体现了她对越野跑这项运动的热爱和坚持，也展现出她坚韧不拔的精神和对自身健康的关注。
张雨涵 - Yuki通过这些作品，全方位地向粉丝们展示了自己的生活、情感和兴趣爱好，吸引了众多关注，传递出积极健康的生活理念。
